O que não se fala se apaga...

Uma vez há um bom tempo eu ouvi esta frase "O que não se fala se apaga". Me lembro que foi em algum filme que mal lembro o contexto, mas tempo se passa e eu fico a refletir sobre essa frase.

Cada dia tenho mais a certeza de que o que não se diz se apaga, o que não se faz se esquece.O efeito contrário também é válido: o que se diz se perpetua, o que se faz se prolonga...

Infelizmente o que se repete pra mim é " o que não se fala se apaga, o que não se faz acaba"

E isso me dói tanto...